트라우마 이해와 치료방법론 > 심리학

PTSD는 시간이 지나면 잊혀지는 것이 아니라 굴러가는 눈덩이처럼 점점 더 커지고 변형이 일어날 확률이 높아진다. 이와 반면에 초기 대응이 잘 이루어지고 주변의 적극적인 지지가 있으면 빠른 회복과 정상적인 생활이 가능해진다. 또한 고혈압, 당뇨처럼 지속적인 관리가 요구되는 증상이기도 하다.
사건에 대해 이야기하고 상담에서 다루는 것은 긁어 부스럼이 아니다. 다독거려주고 상담한다고 해서 정신력이 나약해지지 않는다. 오히려 조직원들의 힘든 마음을 외면하고 무성의한 태도를 보이는 모습에 분노와 배신감을 토로하는 모습을 자주 접하게 되는 게 현실이다. 사고와 관련된 이야기를 금기시하고 말하지 않고 적당히 넘어가려는 분위기를 경계하여야 한다.
피해당사자, 가족들은 아파하는데 조직관리자들은 적당한 선에서 넘어가려는 태도를 취하기도 한다. PTSD에 대한 용어조차 이해를 못하는 사람도 많고 “정신력의 문제”로 치부해버리는 관리자들도 많이 존재한다.
이러한 무지한 의식에 변화가 오고 피해당사자와 가족들에 대해 진심으로 다가가는 자세를 취하는 것부터가 우리에게 필요한 자세라 본다.
이 책을 통해 그러한 자세와 깨달음만이라도 갖게 되었으면 한다.

목차

시작하며 2
서평 7

제1부 재난에 관한 이론적 이해 15

제1장 들어가기 전 개념정리하기 17
1. 이 책에서 사용하는 용어정리하기 17
2. PTSD 치료를 위한 올바른 자세와 대처 19
3. PTSD 관리를 위해 조직 관리자가 알아야 할 사항 22
4. PTSD와 심리상태의 연관성 26
5. 학습, 리더십, 문제해결역량, 소통역량과 연관성 26
6. 수시로 빼내고 순환시킬 수 있는 역량이 핵심 28

제2장 재난에 대한 이해 31
1. 재난의 의미 31
2. 재난의 유형 35

제3장 재난관리체계와 재난심리지원체계의 이해 41
1. 한국 재난관리체계와 관련기관 41
2. 선진국 재난관리체계 관련기관 48
3. 한국 재난심리지원센터 운영현황 57

제2부 PTSD에 관한 이론적 이해 63

제1장 PTSD란 무엇인가? 65
1. PTSD의 의미와 개념 65
2. PTSD 진단 확대의 필요성 75
3. PTSD가 ‘뇌’변화에 미치는 영향 87
4. PTSD 발병에 관한 여러 가지 시각 88
5. PTSD와 징크스의 차이 92
6. PTSD 취약계층 이해하기 96
7. 심리진단, 심리검사결과에 대해 주의해야 할 사항 99
8. 사례를 통해 본 다양한 형태의 PTSD 발생유형 112
9. 미군의 PTSD 위험요인 평가 116

제2장 PTSD 심리치료 현황과 심리치료 시스템 구축방안 117
1. PTSD 심리치료의 현실태와 개선방안 117
2. 개선방안 - 심리치료 지원시스템 구축방안 122

제3장 PTSD와 조직관리 역량(리더십) 135
1. PTSD와 리더십의 관계(무형의 전투력, 조직몰입도 영향) 135
2. 국내외 기업의 스트레스 관리 현황과 PTSD 137

제4장 PTSD와 연계된 부적응 및 이상심리 143
1. 부적응심리, 이상심리란 무엇인가? 143
2. 부적응심리, 이상심리를 반영하는 다양한 증상들 147
3. 올바른 해석과 대처방법 153
4. 이상심리 발생원인 154
5. 이상심리, 부적응심리 종류 158

제3부 PTSD의 치료적 접근실제 189

제1장 PTSD 심리치료 지원전략 191
1. PTSD 심리치료의 필요성 191
2. PTSD 심리치료 대상자와 범위 195
3. 사고발생 시 피해자의 심리에 대한 심리적 지원방법 196
4. 상황 단계별 감정변화 198
5. 상담치료 분석작업 시 지켜야 할 사항 202
6. Mindfulness, Mindlessness 개념과 치료효과 207
7. PTSD 치료에 있어서 주의해야 할 언행들 209
8. 심리치료에서 ‘자아’가 살아있는지 여부의 중요성 210

제2장 PTSD 심리치료를 위한 연계성 수립(지속적 치료지원) 213
1. 네트워크 활용을 통한 PTSD 피해자 치료지원 213
2. 가족, 동료, 지역주민 등 주변의 치료적 역할 216
3. 교육을 통한 PTSD 치료효과 높이기 219

제4부 PTSD 심리치료 방법론 225

제1장 치료(治療, Therapy), 치유(治癒, cure)의 개념 227
1. 심리치료, 치유란 무엇일까? 227
2. 내담자가 생각하는 치료, 치유의 개념 229
3. 상담자가 바라보는 실제 치료, 치유의 개념 230
4. 치료, 치유에 관한 올바른 시각과 개념정립 231

제2장 치료를 위해 올바로 알아야 할 이야기들 239
1. 마음 굳게 먹으면 된다?(정신력이 강해야 돼!) 239
2. 비우고 버렸는데 왜 잘 안되는 걸까? 243
3. 정신과치료와 심리상담치료의 구분, 어디로 갈까? 245
4. 용서했는데 왜 계속 아픈 걸까? 249
5. 이완, 명상, 최면의 효과와 한계점 257
6. 심리치료에도 수준차이가 존재한다. 260
7. 데자뷰(deja vu) 현상 263
8. 나는 치료가 더딘 사람인가? 264
9. 왜 자기변화를 위한 노력을 지속적으로 해야 하는가? 270
10. 왜 우리는 심리적 문제에 시달리는 걸까? 272
11. 상담치료 시 ‘기분’, ‘소감’을 계속 확인하는 이유 273
12. ‘무의식(無意識, uncounsciness)’에 관한 올바른 관점 274
13. 한국의 빨리빨리 문화가 PTSD 치료를 어렵게 만든다. 275
14. 수치심, 열등감을 느끼게 해서 얻고자 하는 교육효과들 278
15. 심리분석결과를 어떻게 받아들이는가에 따라 큰 치료적 차이를 가져올 수 있다. 282
16. 가족과 주변 사람들을 변하게 만들 수 있는 방법 285
17. 치유, 치료를 위해 요구되는 마음자세 288
18. 치료적 기능으로서의 꿈의 역할이해 293
19. 회복 탄력성(Resiliency), 정신근육 키우기의 필요성 299

제3장 PTSD 치료를 위한 심리상담치료의 이해 303
1. 전체 심리상담치료의 흐름 이해하기 303
2. 초기상담 시 분석방법과 효과 308
3. 개인심리상담치료 이해하기 314
4. 집단심리상담치료 이해하기 318
5. 왜 통합 상담기법이 필요한가? 327
6. 심리치료의 핵심기제(머무르기, 느껴보기, 바라보기) 328
7. 자신의 깊은 마음을 만나게 되면 나타나는 변화들 329
(심리치료 절차에 따라 접근하게 된 경우)

제4장 심상(心像, Image)에 관한 이해 333
1. 심상치료(Image Psychotherapy)란 무엇인가? 333
2. 일상생활에서의 심상 336
3. 심상과 트라우마(PTSD) 341

제5장 PTSD 심리상담치료 들어가기 343
1. PTSD 심리치료 시 상담자의 주의사항 343
2. 단계별 심리치료 전략 345

제6장 심리치료 사례분석 359
1. 환각, 환청, 피해망상 치료사례 359
2. 불면, 분노, 불안 치료사례 362

제5부 PTSD 교육프로그램 365

제1장 PTSD 교육프로그램 연구개발 367
1. PTSD 교육프로그램이 필요한 이유(기대효과) 370
2. 교육과정 설계의 기본개념과 목표 372
3. PTSD 실무자, PTSD 치료전문가, PTSD 피해자 가족교육의 기본방향 374
4. 재난안전심리교실 교육과정 설계 사례 376

제2장 단계별 교육프로그램 모델(표준화 모델) 381
1. PTSD 실무자용(소방, 경찰, 군인) 교육모델 382
2. 간호사, 사회복지사, PTSD, 대민부서, 재난담당 교육모델 388

부록 401
용어정리 402
상담기법에 대한 이해 420
전국 재난심리지원센터 425
시도별 건강가정지원센터 426

참고문헌/432
찾아보기/434

저자소개

임 재 호

안전행정부 지방행정연수원 연구개발팀장(서기관, 2011~ )
삼육대학교 일반대학원 상담심리학과 겸임교수(2014~ )
명지대학교 사회교육대학원 군 상담심리사 과정 외래교수(2010~ )
공군보라매리더십센터 상담교수(2007~2011)
한국가족상담센터 자문위원
청주 MBC 라디오 ‘여성시대’ 좋은 부모되기 출연(2010~2012)
법무부 위촉 상담전문위원(2011~ )
경기도, 인천시, 충남 인재개발원 교육훈련자문위원
강남대, 영동대, 서울기독대 외래교수(2005~2009, 심리학, 가족상담, 비영리조직품질경영론)
한국품질인증원(KQA) 선임심사원(2000~2001, 경영컨설팅, 품질인증심사)
티유브이품질연구원 선임심사원(2001~2007)
육군대위전역(ROTC 30기)
가족상담전문가, 군상담심리전문가, 상담심리전문가, 트라우마심리치료전문가
생활체육지도자(태권도 공인 5단), 행정사
ISO9000 국제품질경영 선임심사원(IRCA)
ISO14000 국제환경경영 심사원(IRCA)
CE, UL Marking 전문위원
명지대학교 대학원(박사) 졸업

[주요 저서]
군상담심리학 개론, 2011, 교육과학사.
자기주도학습이야기, 2010, 두남출판사.
군 상담이론과 실제, 2014, 교육과학사(근간).

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