정서중심커플치료 워크북 > 심리학

정서중심커플치료(EFCT)는 커플 치료법에 있어서 최고의 모범 사례이며, 30년 이상의 연구가 뒷받침되었다. EFCT는 커플 간에 고통을 완화하고 치유를 위한 긍정적이고 정서적인 유대감을 촉진하는 것으로 나타났다. 이 워크북은 일반적으로 커플들을 위한 심리치료 이론을 기반으로 한 안내서로서, 커플들에게 관계 만족도를 높이는 데 구체적인 과정을 안내하도록 구성되었다.

목차

목차 ·························································································5

서문 ·························································································9

역자서문 ···················································································11

워크북 사용법 ············································································13

제1부 관계 고통을 이해하기(UNDERSTANDING RELATIONSHIP DISTRESS) / 21

제1장 애착이론 기본(Attachment Theory Basics) ····························23

안정 애착은 왜 필요한가?(WHY ARE SECURE BONDS NECESSARY?) ···························24

초기 애착경험의 영향력(THE IMPACT OF EARLY ATTACHMENT EXPERIENCES) ········30

성인기 애착(ATTACHMENT IN ADULTS) ···································37

A. R. E. ···········································································44

마무리하며 ·······································································47

제2장 부정적인 관계 사이클(Negative Relationship Cycles) ···············49

관계 사이클(Relationship Cycles) ············································50

마무리하며 ·······································································65
 

제2부 정서 탐색하기(Navigating Emotions) / 67

제3장 정서를 함께 조율하기(Regulating Emotions Together) ·············69

모든 정서를 느끼는 것(FEELING ALL FEELINGS) ·························70

공동 조율의 힘(The Power of Co-Regulation) ····························71

마무리하며 ·······································································78

제4장 핵심 정서와 반사적 정서(Core vs. Reactive Emotions) ············79

부정적 사이클에서 핵심정서와 반사적 정서가 하는 역할(THE ROLE CORE VS. REACTIVE EMOTIONS PLAY IN NEGATIVE CYCLES) ·80

마무리하며 ·······································································88

제5장 민감성 증가시키기(Surging Sensitivity) ··································89

원상처 식별(IDENTIFYING RAW SPOTS) ···································90

원상처 극복하기(BREAKING DOWN RAW SPOTS) ·······················96

단절 회복을 위한 단계적 약화 대화법(DE-ESCALATING TO REPAIR DISCONNECTION) ·················102

마무리하며 ······································································110

제6장 정서적 유대감을 강화하는 대화(EMOTIONAL BONDING CONVERSATIONS) ························111

당신을 취약하게 느끼도록 만드는 정서를 표현하기(ARTICULATING EMOTIONS THAT MAKE YOU FEEL VULNERABLE) ··············112

반응의 역할(THE ROLE OF RESPONDING) ·······························123

마무리하며 ······································································126

제7장 애착손상 치료하기(HEALING ATTACHMENT INJURIES) ··········127

애착손상이란 무엇인가?(WHAT ARE ATTACHMENT INJURIES?) ······128

다 잘 되고 있었는데…(THINGS WERE GOING SO WELL...) ··········142

마무리하며 ······································································143

제3부 연결 강화하기(Strengthening Connections) / 145

제8장 친밀감 유지하기(Maintaining Intimacy) ································147

친밀감 찾기(FINDING INTIMACY) ··········································148

최고의(절정의) 성적 경험(PEAK SEXUAL EXPERIENCES) ···············150

친밀감 깊어지기(DEEPENING INTIMACY) ·································156

친밀감 회복하기(REPAIRING INTIMACY) ··································163

마무리하며 ······································································165

제9장 유대감 유지하기(Maintaining Bonds) ···································167

앞으로 나아가는 방법 알기(KNOWING HOW TO MOVE FORWARD) ···························168

의식이 중요한 이유(IMPORTANCE OF RITUALS) ························174

마무리하며 ······································································180

마치는 글 ················································································181

용어집 ····················································································182

관련 자료 ················································································186

참고문헌 ·················································································187

찾아보기 ·················································································195

감사의 글 ················································································198

저자 소개 ················································································200

역자 소개 ················································································201

저자소개

로리 클러프 셰이드(Lori Cluff Schade, PhD)는 공인받은 결혼과 가족치료사(LMFT: Licensed Marriage and Family Therapist)이며, 미국 결혼과 가족치료학회 공인 임상 슈퍼바이저(AAMFT-approved supervisor), 그리고 EFT 공인 슈퍼바이저 및 임상 치료사로 유타주에 있는 플레전트 그로브(Pleasant Grove)에서 활동하고 있다. 그녀는 Compassionate Connections Counseling을 운영하고 있으며 브리검 영 대학교(Brigham Young University)에서 결혼 및 가족 치료 학과의 겸임교수로 일하고 있다. 30년 넘게 7명의 자녀를 키우는 것과 함께 치료사로 일해 왔고, 이 분야에서 여러 동료 심사(peer-reviewed) 논문 및 책 챕터를 저술했다. 여가 시간에는 달리기, 사이클링, 뜨개질, 오르간이나 피아노 연주를 즐긴다. 그녀가 가장 좋아하는 활동은 무엇이든 새로운 것을 해보는 것이다. 그녀는 자신이 좋아하는 일을 할 수 있는 직업을 가진 것에 감사하고 있다.

김현진(광신대학교에서 상담치료대학원 주임교수)은 Liberty University에서 Gary Collins(초대 미국기독교상담가협회 회장, 코칭 바이블 저자)와 Henry Virkler, Timothy Clinton(2대 미국기독교상담가협회 회장) 밑에서 상담심리학 공부를 하였다.

정서중심코칭심리학회 회장 및 정서중심코칭심리사 수련감독(EBMC: Emotion Based Master Coach), 감성중심심리상담사 수련감독으로 섬기고 있다. 국제코칭연맹(ICF) 코리아 챕터 부회장으로 섬기고 있고, ICF의 PCC자격을 소유하고 있으면서 심리치료 기반의 심리코칭과 정서중심심리치료, Imago 정서중심치료를 해오고 있다.

EBS 다큐프라임 “왜 우리는 대학에 가는가?” 5부에서 미래 교육의 대안으로 떠오른 대학, 미국 St. John's College에서 방문교수로 있었다. 2013-2014년에는 전남 교육청 정서행동교육모델링 프로젝트를 이끌었고, 지금은 행안부, “재난유형별 외상 후 스트레스 장애 평가방법 및 심리회복모델 개발” 콘소시엄 프로젝트에 광신대학교 연구책임자로 참여하며, 재난 외상 후 성장과 회복탄력성 연구를 하고 있다.

정서중심접근을 소개하며 글을 쓰는 연속선상에서, <정서중심치료>(교육과학사), <정서중심치료사례개념화>(공역)를 번역하였고, “정서중심심리코칭 경험에 관한 질적연구” 등의 논문을 쓰고 있다. 저서로는 <성격심리와 성격상담> <성경과 목회상담> <가족치료 기본 워크북>(근간) 외 여러 권이 있다.

문성일은 정서중심코칭심리학회(SEFCP) 국제협력이사이며, 한양대학교와 장로회신학대학교 신학대학원을 졸업하고 미국 Boston University에서 Chris Schlauch 박사의 지도 아래 목회심리학을 전공하여 석사학위를 취득하였다. 캐나다 University of Toronto, 미국의 Knox College와 Saint Michael's College에서 Andrew Irvine, Nam-Soon Song, Joseph Schner 박사의 지도 아래 목회상담학 박사학위를 받았다. Leslie Greenberg 박사가 세운 York University의 Emotion-Focused Therapy Clinic에서 정서중심치료 훈련을 받으며 정서중심치료에 깊은 관심을 갖고 정서기반의 심리치료와 부부치료를 해오고 있다. 캐나다 온타리오주 공인 심리치료사 자격면허(Registered Psychotherapist)를 취득하였고 토론토상담심리연구소 상담실장, 토론토 코스타에서 상담목사로 사역하였다. 수영로교회 상담국과 수영로심리상담센터를 섬기고 있다.

저서와 역서로는 <정서중심치료>(교육과학사) 등이 있고, 정서중심치료와 관련된 논문을 썼고 이 분야에 대한 연구를 계속하고 있다.

김은지(Karisa Eunji Kim)는 한동대학교에서 국제법과 국제지역관계학을 2년간 공부하는 동안 영자신문 기자 및 편집위원으로 일했다. 도미하여 인문학이 강한 St.John’s College에서 4년간 고전을 읽으며 리버럴 아츠(liberal arts)를 전공하였으며 대학교에서 출판하는 잡지인 The College 기자 및 편집위원으로 일했다. (Washington) DC Public Charter School 교육부에서 인턴십을 하였고, 졸업 후 미국 Baltimore City Public Schools에서 교사로 일하였고, 국제교육 비영리 단체인 Valor Global Foundation(구 Transform International Education(T. I. E.) Foundation)에서 번역 및 여러 나라에 있는 학교나 NGO 간의 의사소통을 돕는 역할을 맡으며 프로젝트 어시스턴트로 일하였다. 워싱턴 D. C.에 있는 American University에서 International Training and Education 석사를 취득하고, Valor International Scholars에서 Head of High School Division으로 일하면서 Cornell University, UC Berkeley 외 미국의 명문대학교에 수많은 학생들을 입학시키는 데 일조하였다.

미국의 여러 기관에서 통번역을 해왔고, 정서중심코칭 기본 과정을 이수했으며 역서로는 <정서중심치료사례개념화>(공역)가 있다.

정희정(백석대학교 교육대학원 코칭심리전공 교수, 정서중심코칭심리사 전문가)은 숙명여자대학교 아동복지학 박사 및 동국대학교 심리학박사 학위를 받았다. 정서중심코칭심리학회(SEFCP)의 EBPC(Emotion Based Professional Coach, 정서중심코칭심리사 1급) 자격, 감성중심심리상담사 전문가(1급) 자격을 가지고 있다. 미국 ‘마르퀴즈(Marquis Who`s Who in the World)’ 세계인명사전 등재 및 알버트 넬슨 마르퀴즈 평생공로상을 수상하였다. 또한, 미국 Urban University PCIT(부모자녀상호작용치료) 과정 및 에니어그램-리더십 강사과정(Enneagram in Business U. S. A.) 연수를 하였으며 비전에니어그램 교육연구소 부소장 및 한국부모코칭센터 수석연구원을 역임하였다. 자격으로는 청소년상담사 1급 및 청소년지도사 자격과 사회복지사 1급, International Association of NLP Institutes NLP Master Practitioner, 한국코치협회 KPC(Korea Professional Coach)와 KPCC(Korea Professional Christian Coach) 및 국제코칭연맹(ICF) PCC(Professional Certified Coach), 부모교육학회 부모코치사 1급 및 한국아동가족복지학회 가족코칭전문가 자격을 가지고 있다.

저서로서는 청소년심리 및 상담, 크리스천코칭 디스커버리, Q방법론의 이해와 적용 등 다수의 저서와 논문이 있다.

정용석은 정서중심코칭심리학회(SEFCP)에서 군경코칭위원장을 맡고 있고, 동 학회(SEFCP)의 EBPC(Emotion Based Professional Coach, 정서중심코칭심리사 1급) 자격을 가지고 있으며, 한국코치협회의 KPC(Korea Professional Coach) 자격과 국제코칭연맹의 PCC(Professional Certified Coach) 자격을 갖고 있는 전문코치이다. 동국대학교에서 상담코칭학 박사과정 중에 있으며, 육군 리더십센터에서 리더십코칭팀장으로 근무하였고, 육군대령으로 근무 중이다.

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