[수정판] 활인심방 -퇴계선생 건강법- > 교양/어학/기타도서

「활인심방」을 번역한 책은 이미 여러 권 나왔다. 그러나 원문의 어휘를 하나하나 설명해 가면서 번역해 놓은 책은 아직 보지 못했다. 편역자는 이런 점을 안타깝게 생각하여 옛 글에 익숙하지 못한 지금의 한글 세대에게 잘 이해될 수 있도록 원문을 우리말로 자세하게 풀어 편집하였다.

목차

1 마음이 편안하면 병이 없다 2 좋은생활습관에 건강이 있다 3 마음을 편안하게 하는 보약 4 덕은 참는데서 온다 5 새벽에 일어나야 건강하다 6 마음이 정을 잘 다스리면 병이없다 7 나는 대자연과 하나다 8 소리에 신비한 힘이 있다 9 운동으로 내장을 튼튼이 한다 10 침을 삼키면 오래산다 11 기를 먹으면 늙지 않는다 12 음식으로 몸을 보양하는 방법

저자소개

충북대 명예교수

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