SOS 나는 왜 우울하고 화가 나는가? > 교양/어학/기타도서
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도서소개
"남녀 노소에 관계없이 우리 주변에서 흔히 목격되는 분노로 인한 싸움들, 모든 것을 상대방의 탓으로 돌리려는 비이성적인 생각, 그리고 열등감이나 불안감을 감추기 위해 권력이나 힘에 의존할 수밖에 없는 불행한 사람들의 모습이 이 책을 번역하게 된 동기가 되었다."목차
1부 우리의 정서를 이해하기
2부 우리의 정서를 다스리기
3부 불안, 분노 그리고 우울감 다스리기
4부 우리 자신을 돕는 여러가지 방법들저자소개
박성연 - 이화여자대학교 교수 임희수 - 이화여자대학교 인간생활환경연구소 연구원 -
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