뇌기반 행복교육의 이론과 실제 > 교육학

인간의 행복은 뇌에서 일어나는 일과 매우 밀접하게 관련되어 있다. 인간은 다른 동물들과는 달리 가장 미성숙한 존재로 태어나 가장 고등한 동물로 성장하는 존재로 뇌의 구조와 기능을 유전적으로 가지고 태어나지만, 그 유전자의 틀이 어떻게 발현될지는 ‘어떠한 환경에서 어떤 경험을 하느냐’가 더 결정적인 요인으로 작용한다. 행복이란 뇌의 현상이다. 인간의 뇌는 행복과 관련된 감정을 느끼고 지적인 힘을 발휘하는데 가장 중추적인 역할을 담당하는 기관으로 끊임없이 변화하고 발달한다. 행복은 외부 조건에 따라 반사적으로 일어나는 감정 반응이 아니라 정보에 대한 뇌의 주체적인 반응이라는 의미이다. 이에 본 저서는 뇌기반 행복교육에 대한 기초적인 이론과 실제, 행복한 두뇌를 만들 수 있는 실제 사례를 살펴본다는 점에서 의의가 있다. 특히, 본 저서는 영유아, 아동 및 청소년, 성인, 노인 등 생애주기별로 뇌기반 행복교육을 실천할 수 있도록 뇌기반 행복교육 프로그램을 개발하거나 활용하는 초보자라도 누구든지 쉽게 이해할 수 있다.

목차

머리말/ 3
PART 01/ 행복의 이해
CHAPTER 01 행복의 역사와 개념 11
1. 행복의 역사 ································ 11
가. 고대의 행복 11
나. 중세의 행복 13
다. 근대의 행복 13
라. 현대의 행복 16
2. 행복의 개념 ································ 17
CHAPTER 02 행복의 관점 및 이론 23
1. 행복의 관점 ································ 23
2. 행복의 이론 ································ 38
CHAPTER 03 행복 요인 43
1. 영유아의 행복 요인 ····················· 43
가. 개인 요인 45
나. 부모환경 요인 46
다. 또래관계 요인 46
2. 아동의 행복 요인 ························ 47
가. 자기존중감 48
나. 낙관주의 49
다. 인간 관계 49
라. 가정환경 50
3. 청소년의 행복 요인 ····················· 51
가. 자기 효능감 52
나. 학습활동의 즐거움 52
다. 인간 관계 53
4. 성인의 행복 요인 ························ 54
5. 노인의 행복 요인 ························ 58
CHAPTER 04 행복 검사도구 61
1. 아동 및 청소년 대상 ···················· 61
가. 영아 대상 행복 검사도구 61
나. 유아 대상 행복 검사도구 63
다. 초등학생 대상 행복 검사도구 65
라. 청소년 대상 행복 검사도구 67
마. 대학생 대상 행복 검사도구 69
2. 성인 및 노인 대상 ······················· 72
가. 성인 대상 행복 검사도구 72
나. 중년 대상 행복 검사도구 75
다. 노인 대상 행복 검사도구 76
3. 기타 ··········································· 79
가. 학교 행복 검사도구 79
나. 교사 행복 검사도구 80
다. 가족 행복 검사도구 85
라. 행복 증진활동 검사도구 88
마. 행복 추구 경향 검사도구 89
PART 02/ 뇌과학과 행복
CHAPTER 05 두뇌 구조와 기능의 이해 93
1. 두뇌의 구조 ································ 93
가. 두뇌의 외부 93
나. 두뇌의 내부 98
2. 두뇌의 구성 요소 ······················ 103
가. 뉴런 103
나. 전기 신호 103
다. 화학 신호 104
라. 혈액 106
CHAPTER 06 신경전달물질의 이해 107
1. 도파민 ······································ 107
2. 아세틸콜린 ······························· 109
3. 가바 ········································· 111
4. 세로토닌 ·································· 113
CHAPTER 07 뇌파의 이해 119
1. 뇌파의 개념 ····························· 119
2. 뇌파의 종류 및 특성 ·················· 122
가. 델타파 122
나. 세타파 123
다. 알파파 123
라. 베타파 124
마. 감마파 125
3. 뇌파 및 두뇌활용능력 검사 ········ 128
가. 뇌파 검사를 활용한 뇌기능 분석 128
나. 뇌파 검사를 활용한 두뇌활용능력 분석 132
4. 뉴로피드백훈련 ························ 136
CHAPTER 08 행복에 대한 뇌과학적 이해 139
1. 정서와 뇌과학의 관계 ················ 139
가. 정서의 구조 139
나. 정서와 뇌과학 142
2. 행복과 뇌과학의 관계 ················ 145
가. 두뇌 구조 및 기능 145
나. 신경전달물질 146
다. 뇌파 147
PART 03/ 긍정심리와 행복플로리시
CHAPTER 09 긍정심리와 성격 강점 153
1. 긍정 정서 ································· 153
2. 긍정 정서의 확장 및 구축 이론 ·· 156
3. 성격 강점과 덕목 ······················ 158
가. 지혜와 지식 164
나. 용기 165
다. 인간애 166
라. 정의 166
마. 절제 167
바. 초월성 168
4. 긍정 심리의 원리 및 전략 ·········· 169
가. 감사하기 169
나. 알아차리기 169
다. 표현하기 169
라. 몰입하기 169
마. 강점 찾기 170
바. 도전하기 170
사. 마음 알기 170
아. 나누기 170
자. 목표 세우기 171
차. 용서하기 171
카. 긍정 대화하기 171
타. 낙관적으로 생각하기 172
CHAPTER 10 행복플로리시 173
1. 웰빙 이론 ································· 173
2. 행복플로리시 이해 ···················· 176
가. 긍정 정서 177
나. 몰입 179
다. 관계 183
라. 의미 185
마. 성취 186
PART 04/ 행복교육 프로그램
CHAPTER 11 행복교육 프로그램 191
1. 행복교육의 이해 ······················· 191
2. 행복교육 프로그램 ···················· 194
가. 행복 증진 집단상담 프로그램 194
나. 성격 강점 기반 행복 증진 프로그램 200
다. 초등학교 학생 대상 행복 프로그램 202
라. 고등학교 학생 대상 학교행복감 증진 집단상담 프로그램 207
마. 교사 대상 행복 프로그램 210
바. 행복수업 프로그램 212
CHAPTER 12 뇌교육 기반 행복학교 215
1. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 215
가. 뇌교육 기반 행복교육 방향 탐색 215
나. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 216
2. 뇌교육 기반 행복학교 경영 원리 및 전략 ···································· 218
가. 정서조절 218
나. 자신감 향상 219
다. 크고 가치 있는 목표 220
라. 두뇌 우호적인 환경 221
| 참고문헌/ 222
| 찾아보기/ 259

저자소개

신재한
경북대학교 교육학박사
교육부 연구사
한국교육개발원 연구위원
한국청소년상담학회 융합상담분과 Supervisor
국제뇌교육종합대학원대학교 교수

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